Diario de Alfredoelmagnifico, 07 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2016:
3440 kcal Grasa: 150,33g | Prot: 182,62g | Carbh: 352,88g.   Almuerzo: Plátano Macho, Azúcar, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano, Liconsa Leche Fortificada, Gloria Mantequilla, Philadelphia Queso Crema, Papa, Manteca de Cerdo, Bistec. Cena: Bimbo Pan Integral (28,1g), Liconsa Leche Fortificada, Queso Oaxaca, Manteca de Cerdo, Lala Yoghurt Natural, Plátano, FUD Virginia Jamon de Pavo, Zwan Jamón Virginia de Pavo, Chorizo, SRS Huevo. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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