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08 nov. 16
Diario de mislyd89, 08 nov. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
86 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2016:
1248 kcal
Grasa: 98,01g | Prot: 69,49g | Carbh: 20,10g.
Desayuno:
Spinach, Egg, Onions, Butter (Salted).
Almuerzo:
Omaha Steaks Beef Tenderloin Kabobs, Cucumber (Peeled), Steers Garlic Sauce, Olive Oil.
Cena:
Omaha Steaks Beef Tenderloin Kabobs.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
nice one:-)
10 nov. 16 por el miembro:
Roni321
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