Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 52,85g | Prot: 62,26g | Carbh: 215,26g.
Desayuno: Caramelo Masticable, Nescafé Clásico, Nestlé La Lechera, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Blanco Rendidor. Almuerzo: Chilaquiles, Arrachera, Chile Poblano, Noche Buena Queso Manchego, Tortillas de Maíz. Cena: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Choco Milk Chocolate en Polvo, Alpura 2000 Light, Karo Maple Light, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Blanco Rendidor. Pasa Bocas / Otros: Caramelo Masticable, Malvaviscos, Caramelo Masticable. más...
|
|
1848 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taniatorres
|