Diario de tlschwenn, 09 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
117,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 63,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2016:
2021 kcal Grasa: 146,46g | Prot: 114,90g | Carbh: 23,71g.   Desayuno: Sour Cream, Ts Kitchen Cravings Colby Jack Slices, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Yellow Sweet Peppers. Almuerzo: Ts Smithfield Ts Pork Tenderloin, Ts Atkins Strawberry Almond Bar. Cena: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate & Sea Salt Caramel Bar, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Kraft Miracle Whip Dressing. Pasa Bocas / Otros: Ts Atkins Choc Chip Cookie Dough Bar, Deerfield Farms Original Summer Sausage. más...
Ganando 7,6 kg a la Semana

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