Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 81,14g | Prot: 140,42g | Carbh: 268,59g.
Almuerzo: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブンイレブン きのこ蕎麦. Cena: すき家 からあげ2個, すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Pasa Bocas / Otros: Asahi WONDA 金の微糖, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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