Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 20,13g | Prot: 96,01g | Carbh: 156,45g.
Desayuno: Alpura Yogurt de Fresa, Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua. Almuerzo: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Coca-Cola Coca-Cola, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino (Pelado), Zanahoria, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Cena: Lala Leche Deslactosada, Kellogg's Special K Original. Pasa Bocas / Otros: Plátano Maduro. más...
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3783 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de deufteros
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