Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2950 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 145,85g | Carbh: 390,44g.
Almuerzo: Choclo, Camote, Ceviche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Canela, Uvas Pasas (sin Semillas), Gloria Leche Evaporada, Quaker Avena Familiar, Miel, Camote, Whey Protein, Plátano, Salvado de Avena. Cena: Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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