Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 22,90g | Prot: 67,79g | Carbh: 100,49g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Merluza al Horno o a la Parrilla, Ajo Cocido, Tomates, Berenjena Cocida. Cena: La Campagnola Atún al Natural, Pepino (Pelado), Repollo Morado, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marielamatina
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