Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2016
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 82,97g | Prot: 160,21g | Carbh: 169,79g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Cinnamon Raisin Bagels. Almuerzo: Thomas' Double Protein Oatmeal English Muffin. Cena: Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Banana. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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