|
Los bautizos pasan factura nenes... asco de finde... solo baje 300 gramos desde el jueves...
|
163 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 83 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
821 kcal
|
Grasa: 24,34g | Prot: 51,50g | Carbh: 81,47g.
Desayuno: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Cebollas, Hacendado Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Videca Macedonia de Frutas. más...
|
|
4056 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexenplanguay
|