Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 25,48g | Prot: 63,48g | Carbh: 177,30g.
Desayuno: Pomelo, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli, Brócoli Cocido (Fresco), Cebollas Cocidas Maduras. Cena: Gallo Arroz Integral, Tomates, Lechuga, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Pan Integral Tostado. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marielamatina
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