Diario de Gina Mejía, 15 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
80 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2016:
1248 kcal Grasa: 55,57g | Prot: 80,30g | Carbh: 110,03g.   Desayuno: Alpina Leche Deslactosada, Granola, Queso Costeño, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cerdo Asado. Cena: Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Alpina Leche Deslactosada, Granola, Peras, Manzana Verde, Papaya. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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