Diario de AlmaMC, 15 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2016:
1542 kcal Grasa: 88,20g | Prot: 43,24g | Carbh: 145,99g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. Almuerzo: Mafer Cacahuate Enchilado, Coffee-Mate Crema para Café, Svetia Stevia, Café. Cena: Bolillo, Bimbo Bimbuñuelos, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (23g), Brookside Dark Chocolate Acai Blueberry. más...
1518 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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