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Einfach mal so über Nacht 500 Gramm leichter. Wenn das nur mal immer so klappen würde.
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 70,57g | Prot: 64,12g | Carbh: 191,93g.
Desayuno: Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne. Almuerzo: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. Cena: Valess Fleischfreie Schnitzel mit Gouda-Füllung, Valess Schnitzel Fleischfrei, Kartoffelpüree. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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