Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3552 kcal
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Grasa: 119,35g | Prot: 193,00g | Carbh: 401,73g.
Desayuno: セブンイレブン チーズ入り明太マヨしたらば, ザバス ミルクプロテイン. Almuerzo: 松屋 オリジナルカレー, 松屋 豚汁. Cena: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Pasa Bocas / Otros: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), ローソン 6Pチーズ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 明治 ミルクチョコレート, Asahi WONDA 金の微糖. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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