Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 53,79g | Prot: 113,47g | Carbh: 335,92g.
Desayuno: Publix Lightly Salted Rice Cakes, El Charro Banderitas De Coco (Coconut Candy), Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Broccoli, Spanish Rice. Almuerzo: El Charro Banderitas De Coco (Coconut Candy), Publix Lightly Salted Rice Cakes. Cena: Egg White, Macaroni or Noodles with Cheese, Chicken Thigh. más...
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3249 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas y 20 minutos, Sentado - 18 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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