Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2594 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 162,66g | Carbh: 337,99g.
Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Cena: 醤油ラーメン, 醤油ラーメン, 醤油ラーメン. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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