Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3464 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 334,91g | Carbh: 365,42g.
Desayuno: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Quaker Avena 3 Minutos, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Hyper Strength Whey Protein Delight, Plátano, Jumex Jugo de Uva, Bagels (Incluye Cebolla, Amapola, Sésamo) (con Propionato de Calcio), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlitos007
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