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De vuelta a depletar.
Extrañaré atascarme de comida :'(
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 81,96g | Prot: 130,24g | Carbh: 123,78g.
Desayuno: FUD Salchicha de Pavo (50g), Clara de Huevo, Plátano, Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas). Almuerzo: Manzana Verde, Tilapia (Pez). Cena: Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Toronja (Rosa y Rojo). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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