Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 107,46g | Prot: 142,18g | Carbh: 222,27g.
Almuerzo: Meiji おいしい牛乳, ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Cena: 豚バラ肉, 株式会社八社会 緑豆もやし 200g, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), 豚バラ肉. Pasa Bocas / Otros: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), Meiji おいしい牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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