Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 20,12g | Prot: 118,50g | Carbh: 99,21g.
Almuerzo: Tomate Verde, Pepino (Pelado), Hacendado Mostaza, Jovi Medallones de Pechuga de Pollo Marinados. Cena: Carrefour Atún Claro al Natural, Petras Setas Shiitake, Guiso de Lentejas, Hacendado Caldo de Pollo, Aceite de Oliva, Jovi Medallones de Pechuga de Pollo Marinados, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Jovi Medallones de Pechuga de Pollo Marinados, Tomates Cherry, Zanahoria. más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vendetta.
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