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Recaida! maldito finde cogi 200 gramos :S
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161,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 81,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 28,69g | Prot: 68,27g | Carbh: 64,24g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate. Almuerzo: Hacendado Hamburguesa de Pollo. Cena: Hacendado Té Verde, Verdifresh Ensalight. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina, Hacendado Batido de Fresa. más...
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4026 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexenplanguay
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