Diario de marielamatina, 24 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2016:
822 kcal Grasa: 14,45g | Prot: 50,10g | Carbh: 135,98g.   Desayuno: Zumo de Limón, Pomelo, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Repollo Morado, La Campagnola Atún al Natural, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Brotes de Soja, Rabanito. Cena: Zucchini, Huevo Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Durazno. más...
1831 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marielamatina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.