Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2016
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 52,67g | Prot: 77,13g | Carbh: 251,75g.
Desayuno: Hamburguesa con Queso, del Prado Queso Semiduro Prado C.R, Ener-y Pan de Centeno C.R. Almuerzo: Iberia Frijoles Negros, Huevo Duro, Arroz Blanco. Cena: la Tica Bizcochos C.R, Capuchino, Capuchino, Cocada, Aguacate, Fud Jamon de Pavo Light, Pan de Pita Blanca, Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva). Pasa Bocas / Otros: Chiky Galleta Galleta Chiky, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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