Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2016
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2612 kcal
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Grasa: 64,67g | Prot: 153,20g | Carbh: 384,69g.
Almuerzo: Manzana, Palta, Espinaca, Misura Pasta Integral (Corbatines), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Salvado de Avena, Huevo Duro, Whey Protein, Clara de Huevo. Cena: Brócoli, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Pechuga de Pollo sin Piel, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Canela, Uvas Pasas (sin Semillas), Miel, Quaker Avena Familiar, Soy Vida Leche de Soya, Plátano. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jzarate
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