Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3667 kcal
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Grasa: 103,47g | Prot: 218,94g | Carbh: 452,45g.
Desayuno: セブンイレブン まろやか6Pチーズ, セブンイレブン まろやか6Pチーズ, ザバス ミルクプロテイン. Almuerzo: 松屋 プレミアム牛とじ丼(大盛). Cena: すき家 牛丼並盛, すき家 新とりそぼろ丼, 生卵. Pasa Bocas / Otros: 明治 ミルクチョコレート, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Meiji おいしい牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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