Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 56,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 70,84g | Carbh: 170,88g.
Desayuno: Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Costa Coffee Caramel Latte (Medio), Costa Coffee British Ham & Cheese Toastie. Cena: Tea with Semi-Skimmed Milk, Lean Turkey Mince, Chilli Con Carne Cooking Sauce, Long Grain Rice, Red Kidney Beans in Chilli Sauce, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). más...
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4589 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de carrie2212
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