Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2397 kcal
|
Grasa: 78,69g | Prot: 134,57g | Carbh: 247,41g.
Desayuno: Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt Peach Mango, Cinnamon Raisin Bagels. Almuerzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Cena: Beer, Red Table Wine, Mashed Potato, Great Value Vegetable Medley, Vanilla Ice Creams, Peanut Butter Cake with Icing, Beef. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|