Diario de abbadabba, 29 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2016:

1317 kcal

Grasa: 40,38g | Prot: 62,39g | Carbh: 188,64g. Desayuno: Bagel, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Apple Barn Apple Butter, Milk (Nonfat). Almuerzo: Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Fried Polenta, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Macaroni & Cheese. Cena: Falafel, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing. más...

Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice! back on track

29 nov. 16 por el miembro: HCB

Back in in green. :))

29 nov. 16 por el miembro: Arabella66


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