Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3374 kcal
|
Grasa: 104,77g | Prot: 168,74g | Carbh: 426,65g.
Almuerzo: セブンイレブン まろやか6Pチーズ, セブンイレブン まろやか6Pチーズ, 松屋 豚汁, 松屋 オリジナルカレー. Cena: すき家 新とりそぼろ丼, すき家 牛丼並盛, 生卵. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖, 明治 ミルクチョコレート. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|