Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 58,99g | Prot: 44,73g | Carbh: 226,90g.
Desayuno: Tomaten, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rama Margarine, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Burger Knäcke Sesam. Almuerzo: Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln. Cena: Burger Knäcke Sesam. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml), Merci Schokokugel, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Wintertraum Gewürz Spekulatius, Plätzchen, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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