Diario de marielamatina, 01 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2016:
860 kcal Grasa: 19,62g | Prot: 63,14g | Carbh: 112,97g.   Desayuno: Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Huevo Blanco Cocido, Pepino (Pelado), Tomates, Berro. Cena: Merluza al Horno o a la Parrilla, Berro, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral Tostado, 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras, Carrefour Yogur Descremado Firme, Durazno. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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