Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 41,44g | Prot: 52,80g | Carbh: 274,71g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Ricolino Duvalín, Granola, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Blanco Rendidor. Almuerzo: Sandía, Chachitos Chachitos, Golosinas, D'Gari Gelatina Light, Tortilla de Maíz, El Fogoncito Taco al Pastor, Lala Queso Oaxaca, Caldo de Carne, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Sandía, Te con Leche y Splenda, Bimbo Pan Blanco Rendidor, Ricolino Duvalín, Karo Jarabe Sabor Maple Light, Granola, Lechuga, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel, Member's Mark Arándanos, Chachitos Chachitos, Alpura 2000 Light. Pasa Bocas / Otros: Caramelo Masticable, Dulces de la Rosa Mazapán, Clorets Goma de Mascar, Caramelos Duros, Doritos Baked Nacho Cheese. más...
|
|
1858 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taniatorres
|