Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 107,60g | Prot: 140,94g | Carbh: 127,62g.
Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Cena: ゆで卵, ゆで卵, 豚バラ肉, 株式会社八社会 緑豆もやし 200g, 豚バラ肉. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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