Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 164,44g | Carbh: 276,62g.
Almuerzo: 香味ラー油の麻婆豆腐焼そば, ゆで卵. Cena: すき家 牛丼(中盛/テイクアウト). Pasa Bocas / Otros: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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