Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 26,32g | Prot: 57,76g | Carbh: 136,68g.
Desayuno: Pomelo, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Merluza al Horno o a la Parrilla, Brócoli Cocido (Fresco), Berro. Cena: Arándanos, Huevo Blanco Cocido, Pepino (Pelado), Berro, Brócoli Cocido (Fresco). Pasa Bocas / Otros: Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Manzana Verde. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marielamatina
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