Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 57,25g | Prot: 54,73g | Carbh: 168,76g.
Desayuno: Caramelo Masticable, Nescafé Clásico, Chachitos Chachitos, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Ferrero Nutella, Granola, Bimbo Pan Silueta. Almuerzo: Kraft Queso Parmesano Rallado, Lechuga, Fresh Gourmet Crutones Sabor Queso y Ajo, Aderezo de Ensalada Mil Islas, San Marcos Salsa Chipotle, Calabacitas, Flor de Calabaza, Huitlacoche, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Oléico Aceite, San Jacinto Queso Asadero, Oroweat Butter Milk. Cena: Tortillas de Maíz, El Fogoncito Taco al Pastor, Los Volcanes Queso Oaxaca, Lala Queso Panela, Tía Rosa Tortillinas. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina Light. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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