Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 162,42g | Carbh: 264,06g.
Almuerzo: セブン-イレブン 香味ラー油の麻婆豆腐焼そば. Cena: すき家 とりそぼろ丼. Pasa Bocas / Otros: 煎餅, 煎餅, 煎餅, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 煎餅, 煎餅, 煎餅. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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