Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 25,52g | Prot: 32,35g | Carbh: 152,97g.
Desayuno: Frijoles Refritos (Enlatados), Bolillo. Almuerzo: Tortilla, Aceite Vegetal de Canola, Salchicha de Pavo, Denny's Yogurt, Bimbo Barra Multigrano Nuez. Cena: Miel, Bolillo. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laila584
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