Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 89,24g | Prot: 121,92g | Carbh: 116,90g.
Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Cena: 豚バラ肉, 株式会社八社会 緑豆もやし 200g, 豚バラ肉. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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