Diario de tlschwenn, 10 dic. 16

14.4 lb gone since 11-1-16! That's 10% of my total weght loss goal. 12.1 lb to go for 10% body weight gone. Aiming for this by 12-31-16.

113,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 59,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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955 kcal

Grasa: 65,50g | Prot: 63,00g | Carbh: 23,00g.   Desayuno: Meijer Sweet Cream Salted Butter, Ts Shurfine Brussels Sprouts. Almuerzo: ts LS crab cake filet, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions. más...