Diario de marielamatina, 10 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2016:
997 kcal Grasa: 19,03g | Prot: 82,51g | Carbh: 129,46g.   Desayuno: Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas Rojas, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Rabanito. Cena: Morrón, Chauchas, Huevo Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Manzana Verde. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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