Diario de abbadabba, 10 dic. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2016:

1220 kcal

Grasa: 65,47g | Prot: 55,96g | Carbh: 110,95g. Desayuno: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Broccoli Flower Clusters, Milk (Nonfat). Almuerzo: Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Boston Cream Pie Cake. Cena: Persimmon. Pasa Bocas / Otros: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lindt Lindor Truffle Balls. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Back to work.

11 dic. 16 por el miembro: Arabella66


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