Diario de ferpuls, 12 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2016:
820 kcal Grasa: 33,82g | Prot: 36,26g | Carbh: 93,98g.   Desayuno: Cereales Don Luis Amaranto, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Multigrano, FUD Virginia Jamon de Pavo, Lala Queso Americano Light, McCormick Mayonesa (10g). más...
3110 kcal Ejercicio: Enseñanza - 6 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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