Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 238,38g | Carbh: 252,73g.
Desayuno: Progresso Traditional Chicken Noodle Soup, Egg White, Milk (Nonfat). Almuerzo: Guacamole, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Kroger Old Fashioned Oatmeal. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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