Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 131,26g | Carbh: 234,68g.
Almuerzo: セブン-イレブン たっぷりベーコンと焼チーズのカルボナーラ. Cena: すき家 牛丼(中盛/テイクアウト). Pasa Bocas / Otros: ブルボン バタークッキー, 煎餅, 煎餅, 煎餅, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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