Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 166,67g | Carbh: 122,87g.
Desayuno: Milk (Nonfat), El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Almuerzo: Breaded Chicken Patty with Cheese, Tuna Salad Sandwich. Cena: Chicken Breast, Turkey Breast Meat, Albertsons Sliced Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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