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No sé ni cómo he bajado, si he comido toneladas de carbohidratos, espero seguir así sin ninguna repercución en mi salud.
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1436 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 29,10g | Carbh: 200,16g.
Desayuno: Tortilla de Maíz, Avena, Frijoles Refritos, Noche Buena Queso Panela Cremoso. Almuerzo: Svetia Stevia, Coffee-Mate Crema para Café, Café, Doritos Doritos 3D, Churros. Cena: Azúcar, Damasco, Totis Donitas. más...
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1419 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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