Diario de miriamariac, 15 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2016:
809 kcal Grasa: 43,30g | Prot: 40,47g | Carbh: 66,19g.   Desayuno: cafe con leche , aceite de oliva virgen extra, tomate, tostada, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Carrefour Discount Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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