Diario de erikahollister, 16 dic. 16

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Standing on the threshold of Onederland!

90,7 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2016:

1305 kcal

Grasa: 98,24g | Prot: 72,50g | Carbh: 34,47g. Desayuno: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Sam's Choice Beef Bone Broth. Almuerzo: Trader Joe's Tuna Salad, Publix Carrot Sticks, Boiled Egg, Cheddar Cheese, Kettle & Fire Beef Bone Broth. Cena: Mexican Blend Cheese, Daisy Sour Cream, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Johnsonville Hot Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

I hear you knocking! Rock star!

16 dic. 16 por el miembro: mskestrela

Go go go!

16 dic. 16 por el miembro: CandissTC

Yay! This is awesome, Erika!

16 dic. 16 por el miembro: ChicaLean

Great job! Smile : )

16 dic. 16 por el miembro: FloridaAngel

Great job there, and congrats on that!

16 dic. 16 por el miembro: warrenwinter

Great! You did this even with the holidays so even better--you rock!

16 dic. 16 por el miembro: PhillySue

AWESOME!!! Just awesome!! Wonderful loss!

16 dic. 16 por el miembro: Mom2Boxers

Way to go Erika...perseverance pays off!!

16 dic. 16 por el miembro: Steven Lloyd


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